北京市新府学外国语学校：为什么世界名校把体育当成“最好的教育”？

新府学旱地冰球课 -

“体育是最接近孩子天性的一项教育，

不仅能够强健体魄，

所有美好的品质，

都能在体育课以及体育运动中培养起来。”

体育的本质是人格教育

　　在西方的精英教育中，体育占据非常重要的位置。英国公认最顶尖的中学伊顿公学关于体育教育的一段话，可以解释体育运动为何如此重要：

Learning to win and lose,

to lead and be led,

to push oneself to and perhaps beyond one's limits,

to think as part of a team,

to know when to strive for more and when to acknowledge defeat;

these are all part of learning to be human.

学会赢，也学会输；

学会去领导，也学会被领导；

学会超越自己，也学会做团队中的一员；

知道什么时候争取，也知道什么时候承认失败；

这些，都是我们学会做人的必修课。

　　在伊顿公学，每周的体育课与文化课课时“平分秋色”，甚至发展出一句口号：“体育第一，学习第二”。正如其学规所言，“体育的本质是人格教育”，孩子们通过体育运动，能培养很多课本之外的技能，包括沟通、协作、坚持、意志力、崇尚荣誉、公平竞争和遵守规则等。

　　“健全的心智寓于健康的身体” （A sound mind in a sound body），这一教育理念在世界范围内影响深远。体育教育的核心，就在于健全人格的塑造，而这并不能仅靠学习文化知识获得。

新府学马术课

　　近年来，相关研究数据表明，在世界顶尖名校录取的新生中，近80%的学生都有着丰富的体育运动训练经验。

　　在美国的校园中，所有学生都会在课余时间参加体育运动，运动达人最受崇拜。他们认为，体育能力代表了一个人的竞争力、责任心、社交和情绪管理能力等，而这些能力对人生未来有着长远的影响。在加拿大，体育课在教学科目中占据重要位置，体育老师不仅要训练学生进行体育锻炼，还要教会孩子们有关身体健康及运动科学的知识。

新府学网球课

　　我国的知名学府，也向来重视体育在全人教育中的作用。北大校长、著名教育家蔡元培先生曾说:“完全人格，首在体育”，而清华大学 “无体育，不清华”的体育传统，以及“育人至上，体魄与人格并重”的体育教学观，也对我们当下的教育理念影响深远。

重视体育教育，培养终身运动者

　　“好的教育应该是培养终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者，给孩子们健全而优秀的人格。”前不久两会期间，一位校长的发言火上热搜。

　　在北京市新府学外国语学校，“全人教育”的教育理念深入人心，我们希望塑造学生健康的心智和全面发展的能力，让孩子们能够自信自如地驾驭自己的身体、思维和精神。因此，新府学尤其重视体育教育，不仅注重锻炼学生体能、培养运动习惯，更强调通过体育教学，培养孩子们“健康向上、不懈奋斗”的体育精神，这些技能和品质将使他们受益终身。

　　新府学初小部的孩子们，每天至少1节体育必修课，并拥有每天超过1小时的户外运动时间，此外还可以选择丰富多彩的体育选修课。

新府学运动会&校内友谊赛

　　新府学的体育必修课根据不同学段、年级学生的身体发展规律，设置了不同内容的中教&外教体育课、体能&专项体育课、体育达标&特色体育课等。

　　以小学体育课为例，除了体操、跑步、跳远、跳高、倒立等身体活动之外，还有跳绳、足球、篮球、棒球、排球、跳山羊、单双杠、呼啦圈等器械或球类运动。新府学的中外教体育老师们，坚信“每一个孩子都是独特的”，他们在教学中更注重挖掘每个孩子的独特个性，为孩子们订制属于该年龄段最适合、最快乐的训练和学习方式。

　　譬如，KG-G2的孩子们活泼好动，学习轮滑能让他们锻炼平衡能力；G3的学生自我意识逐渐清晰，具备一定的协调性，马术特色必修课可以训练孩子的骑马技能，并通过内在的培养，锻炼孩子们的耐心和毅力，养成良好的运动习惯。

　　G4-5的孩子们则开设了羽毛球课，在体育竞技中学会合作与沟通；而从G6开始，学校会选拔羽毛球、篮球和棒球校队，强调高强度、高竞争的体育竞技，鼓励学生在激烈的对抗比赛中展露锋芒。

　　新府学还开设了丰富的体育选修课，包括篮球、足球、羽毛球、网球、棒球、板球、旱地冰球、高尔夫、马术等近20门课程。

　　多元的体育课程、年级体育赛和一年两届的校园运动会，形成了良好的校园运动氛围，让同学们尽情享受运动带来的快乐，养成良好的运动习惯，从另一角度来看，有效的运动也能够促进学生的学习效率。

　　从运动兴趣到长期运动能力，新府学的孩子们在潜移默化中，以乐观向上、充满活力的姿态活跃于运动场内外。他们不仅通过学与练，掌握了运动技能，更重要的是，通过体育学习塑造的顽强拼搏、团队合作、永不言败的体育精神，将在未来为他们一生的发展助力。

“想把世界上最好的都给你，

却发现世界上最好的就是你!”

让我们以恰到好处的体育教育，

给予学生成长中合适的土壤，

让每个孩子都能在体育教育的浸润中，

成长为“完整的人”。

学 生 说

　　我最喜欢的是马术课，很享受在马背上那种高大、驰骋的感觉。因为要和动物接触，所以我觉得也很开心。体育课上，外教老师会带我们做各种游戏，我特别喜欢玩Throwing Ball，它能练习反应速度、跑动能力和团队协作，而且大家在一起运动很快乐。

　　——G4马熙然

　　我是我们班的体育委员，我热爱的运动有很多，包括篮球、羽毛球和旱地冰球。我从8岁就开始学习篮球，起初还是有点不自信，投球时总是会偏左，体育老师就专门教我练右手，达到左右平衡。现在定点投球，我几乎每个都可以投进去，这让我很有成就感。

　　——G4王玺璇

　　我擅长羽毛球，2020年夏天开始专业训练。从开始担心接不到球，到现在能得心应手。我很感谢罗老师陪着我们一直打球，同学之间的对打也激发了我内心的能量，双打的时候，我们团结协作、积极补位。为了增强体能，我还开始学习游泳。体育运动让我确信了一件事，永不放弃、勇往直前，直到收获更好的自己。

　　——G5郭济铭

　　我最爱的运动是篮球，从三年级就开始打篮球，不仅提高了体能，而且运动后学习的效率也更高。我喜欢看篮球赛、足球赛等体育比赛，也参加校内的运动会、友谊赛。我最享受的就是每天和同学们一起打球的时间，让我很放松，也增强了和同学间的友谊。

　　——G7张呗尔

　　我从7岁开始学习网球，我最喜欢的运动就是网球和跑步。运动给予我快乐、速度和能量，也让我学会坚强。每次上体育课我都很开心，外教Ruben老师会和我们一起玩投球游戏，大家开心合作、积极竞争，那种感觉很棒！

　　——G8赵歆瑜

　　我最喜欢羽毛球，比较擅长高远球。从七年级开始训练，到现在每一阶段的收获，都能让我变得更自信。我也喜欢篮球，外教会带我们分队投篮，2-3人一组，讲究精准度和团队配合，每次胜利时的小小荣誉感，都能让我们很开心。

　　——G9 向子汀

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