青岛梅尔顿学校讲座回顾为青春“打Call”

　　王茹 导师

　　民建青岛市市委委员

　　青岛市市南区政协委员

　　山东省家庭教育研究会理事，青岛市家庭教育研究会理事，市创业指导中心专家，《父母学堂》栏目嘉宾、 《优秀母亲教子锦囊》点评专家、晚报《家庭成长》周刊主编、青岛家庭成长顾问有限公司首席咨询师。拥有医学、管理、心理学研究生教育背景；医生、企业管理、人才培养的工作经历。

　　讲座精华内容回顾

　　花开应有时，青春期是人生最美好的时期，随着青春期的到来,孩子们在身体形态和心理方面都会发生很大的变化，每个孩子的心中都充满希望和梦想，同时也满是烦恼和困惑。

　　本次青岛梅尔顿学校讲座将教会孩子们如何度过这个特殊时期，学习如何克服身心变化带来的困惑、正确的与同伴交往，让所有人为彼此的青春“打 call”！

　　Part.1打call为什么火了？

　　台上的偶像、台下的观众、相同的道具、同一首歌、有节律的动作——打call是每一个追过星的孩子或成人都有的体验。

　　打call看似热烈而激动，但其实背后是一种团队荣誉感和渴望融入集体的意愿，它蕴含着下面这三种心理诉求：

　　参与感：自己是整个团队的其中一员

　　归属感：消除陌生感，大家融为一体

　　有回应：自己的心声诉求能得到呼应

　　Part.2青春最渴求什么？

　　你真的了解青春期么？

　　孩子进入了青春期，不爱和家长沟通交流，甚至和父母吵架。生活中充满了困惑：不交流、不敢说、看不惯、总担心、不信任，总会觉得想做的事情太多，但能做的事情太少了。

　　很多父母因孩子的变化而焦虑、茫然，但其实这是孩子的必经阶段，说明孩子在用自己的思维思考、判断。

　　青春期总是有很多情绪需要释放，父母和孩子的沟通往往会陷入情绪上的互相伤害，但无论是青春期还是更年期产生的情绪波动，都是身体内的激素在变化，打破了原来的平衡，这是人类自然的生理阶段，父母和孩子要相互理解，接纳。

　　青春期，意味着看得见的生理变化和看不见的心理变化。根据埃里克森的“同一性定律”，12-18岁的青少年开始进入心理成长期：

　　我以为我是谁？

　　我认为将来我能成为谁？

　　在别人的眼里我是谁？

　　别人认为我将来能成为谁？

　　未来我能不能成为别人眼里，

　　且我也喜欢的那个谁？

　　这些问题困扰着每一个青春期的孩子，在追求答案的过程中，孩子的自我认知在不断地调整，与此同时，自身努力做出的改变也在让别人重新认识自己。

　　很多成年人的心理问题，都源于青春期时得到父母和同伴的认同不够。青春期的孩子最渴求的就是认同，父母要学会赞美孩子，看到孩子身上的美好；同学和朋友之间，也要学着相互支持、看到别人闪光点的同时，也要认可和接纳自己。

　　除了家庭教育和学生自身的认知外，学校老师对孩子们的认同也非常重要。在梅尔顿，每一位老师都能捕捉、看见每个孩子身上的不同之处，放大他的优点，给孩子展示自己优势的舞台和机会。在“传道受业解惑”的同时，关注每一个孩子的身心变化，及时引导行为，疏导情绪，保证孩子们的身心健康，为学生创造充实而持续成长的良好环境。

　　Part.3如何为青春打call？

　　物理学验证了“同频共振”带来的力量会很大，这个现象也同样适用于心理学范畴:

　　同：即认同、赞美别人

　　频：指行为的节奏——能够创造价值的行为；你的行动能给别人带来的好处

　　共：指主观产生和别人行为一致的意愿

　　振：指行为产生的效应达到倍增的效果

　　想让青春焕发光彩，想获得同伴和同学的认可，在“得”之前，要先学会“舍”：先学着为别人的青春打Call，尝试着发现同伴能够带来好结果的行为，并真诚地赞美他/她，学会欣赏别人的美好。

　　如何为自己的青春赢得打call呢？如何收获身边人的认同和掌声？三个TIPS大家可以尝试去做：

　　乐于助人：

　　在别人需要帮助的时候伸出援手；

　　用他人的理解思维讲解自己的行为步骤；

　　主动寻求别人的帮助，也是助人。

　　愿意分享：

　　对于自己的成绩不独占；

　　顾及他人感受；

　　对他人的响应及时予以反馈。

　　有趣易行：

　　有趣：能够吸引更多的参与者，让别人在你的活动中找到自己。

　　易行：将你成功的方法拆解成简要的步骤，简单易学，能够很快找到成就感。

　　写在最后：

　　每一场长大，都必定伴随着不易。

　　在充满一切可能也充满着荆棘的少年时代，

　　让我们用尽一切，冲破阻碍，

　　探索属于自己的青春之路。

　　谁不曾兵荒马乱地长大，

　　正因为经历过，

　　最终一定会迎来风平浪静更好的人生。