共同防护，抗战疫情——存志嘉德双语学校

　　哪些人容易感染新型冠状病毒？

　　人群普遍易感。新型冠状病毒会人传人。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常，有慢性病人群，感染后病情更严重。

　　新型冠状病毒的传播途径有哪些？

　　主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我接种）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。

　　飞沫传播

　　●咳嗽、打喷嚏或说话

　　●实施呼吸道侵入性操作，吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

　　接触传播

　　●血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体

　　●直接接触含某种病原体的分泌物引起传播

　　什么是密切接触者？

　　指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。包括办公室的同事，同一教室、宿舍的同事、同学，同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

　　对密切接触者注意事项

　　所有跟疑似感染病人可能有接触的人（包括医护人员）都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状，特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，马上就医！

　　密切接触者监控建议

　　●如果接触者出现症状，要提前选择有发热门诊的定点医院。

　　●前往医院的路上，及就医全程应该佩戴口罩。

　　●避免搭乘公共交通，应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人，如果可以，路上打开车窗。

　　●生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时，尽可能远离其他人（至少1米）。

　　●任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

　　●就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

　　出现以下情况，应到当地指定医疗机构排查

　　●发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状；

　　●有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病。

　　轻症发热病例的居家隔离建议

　　●将病人安置在通风良好的单人房间，家庭成员应住在不同房间。

　　●尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。

　　●拒绝一切探访。

　　●限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域通风良好。

　　●看护人员与病人共处一室应带好口罩，摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。

　　●与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。

　　防护措施

　　●勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

　　●保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。

　　●在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方佩戴口罩；

　　●增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

　　●保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

　　●尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

　　●如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

　　●避免接触野生动物和家禽家畜；

　　●坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

　　●密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

　　●传染病流行季节应尽量避免各类聚会

　　哪些时刻需要洗手

　　●传递文件前后

　　●在咳嗽或打喷嚏后

　　●在制备食品之前、期间和之后

　　●吃饭前

　　●上厕所后

　　●手脏时

　　●在接触他人后

　　●接触过动物之后

　　●外出回来后

　　口罩的正确使用方法

　　●一次性医用口罩：连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

　　●N95医用防护口罩：连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。

　　特殊人群如何佩戴口罩

　　●孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。

　　●儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

　　●老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

　　饮食注意事项

　　●不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

　　●处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

　　●即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

　　生鲜市场采购注意事项

　　●接触动物和动物产品后，肥皂和清水洗手；

　　●避免触摸眼、鼻、口；

　　●避免与生病的动物和病变的肉接触；

　　●避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。